Wie zijn wij?

Bettina Wiersma

 

Mijn naam is Bettina Wiersma, geboren op 21 januari 1961. Na het Atheneum ben ik Voeding en Diëtetiek (HBO)  in Heerlen (Wachtendonk)  gaan studeren en in 1983 heb ik mijn diploma gehaald.   

 

 

Het jaar erna ben ik samen met mijn man Joop (Satyakama) een eigen bedrijf begonnen in witgoed, service en huishoudelijke artikelen.  Dit hebben we met veel plezier gedaan tot en met 31 december 2010. Joop was naast de zaak al bezig als Yoga docent in ons eigen Yogacentrum. Ik kreeg tijdens de zomer van 2010 de vraag of ik weer terug wilde in mijn eigen vakgebied en ik ben toen gestart met een herintreders cursus.

 

Ik ben op 1 november 2010 van start gegaan bij een zelfstandige diëtistenpraktijk en kwam er in deze periode al snel achter dat hier toch echt mijn passie ligt. Ondertussen heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van cliënten met overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk, darmproblemen, eetproblemen en andere gezondheidsproblemen.

 

Het is een uitdaging om samen met een cliënt de motivatie te vinden om een
gedragsverandering te krijgen in o.a. eetpatroon, leefstijl,  beweging enz. Dit gaat altijd in overleg met de cliënt. Ik zorg voor een persoonlijke, professionele begeleiding op het gebied van voeding, beweging en leefstijl. 


Wat is gezond en wat niet, hoe zorgen we dat we voldoende voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnen krijgen?  Wat doet goede voeding voor mijn lichaam in de meest brede zin? Hoe verander ik bepaalde verkeerde gewoontes, hoe pak ik emotie eten aan?  Hoe kan ik bepaalde gezondheidsklachten met voeding aanpakken? Tevens kunnen cliënten bij mij terecht voor vegetarische en veganistische voedingsadviezen, al dan niet in combinatie met Yoga. Om de gezondheid te bevorderen besteed ik ook aandacht aan de relatie beweging en voeding. Ik zie veel in een multi-disciplinaire aanpak.   

 

Een verandering aanbrengen, op welk gebied dan ook, kost tijd en moeite. Ik, als diëtist, neem met u de tijd zodat u stap voor stap de verandering kunt bewerkstelligen. Ik bied de ondersteuning daar waar u het nodig heeft. Ieder voedings- en dieetadvies is dan ook voor u op maat gemaakt.

 

Ik ben kwaliteit geregistreerd diëtist en sta ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici onder nummer: 59913384989. Om deze registratie te behouden zal ik cursussen moeten blijven volgen zodat mijn deskundigheid gewaarborgd blijft.

 

Voor advies en behandeling werk ik op afspraak.    

Wilt u meer informatie, neem dan gerust contact met ons op, zodat we samen kunnen kijken wat mijn team en ik voor u kunnen betekenen.

 

 

Patty Last- Dekker

 

Mijn naam is Patty Last-Dekker, ik ben geboren te Brunssum op 17 april 1965. Na mijn studie in 1981 ben ik gaan werken bij het ABP te Heerlen als typiste en daarna als secretaresse. Jong en ambitieus als ik was bleek Heerlen voor mij geen uitdaging en dus solliciteerde ik in Den Haag bij een Ingenieursbureau en kon meteen aan de slag als secretaresse. Hier heb ik jaren met heel veel plezier gewerkt totdat mijn eerste kind geboren werd en ik niet meer fulltime wilde werken. Gelukkig kreeg ik de kans om in een automatiseringsbedrijf in Den Bosch aan de slag te gaan als parttime secretaresse. Uiteindelijk, jaren later, bleek Limburg toch te zeer in mijn Roots te zitten en ben ik in Brunssum terecht gekomen alwaar ik in de bibliotheek ben gaan werken.

Door bezuinigingen werden mijn uren in de bibliotheek gehalveerd en ben ik gaan solliciteren en al snel werd ik voor een jaar aangenomen bij een praktijk voor fysiotherapie in Brunssum waar ik Bettina heb leren kennen. Als door een wonder werd ik tijdens mijn vakantie in augustus 2014 door Bettina gebeld of ik er iets voor voelde om haar team administratief te komen versterken i.v.m. uitbreiding van de praktijk. Deze kans om voor Bettina en haar praktijk te mogen werken zie ik als een geweldige uitdaging.

 

 

Lana Bonten

 

Mijn naam is Lana Bonten, geboren op 24 september 1998 in Maastricht. Door mijn interesse in sport is ook de interesse voor gezonde voeding gaan groeien. Hierdoor ben ik Voeding & Diëtetiek gaan studeren op de HAN in Nijmegen. In het laatste jaar van de opleiding heb ik stage gelopen bij BalanceyourBody Diëtistenpraktijk in Brunssum. De opleiding heb ik in de zomer van 2019 afgerond. Tijdens een regio-overleg van de stage in Brunssum heb ik Bettina leren kennen. Hier heb ik vanaf 2019 mijn werkdagen opgebouwd tot 16 uur. Inmiddels zijn deze uren uitgebreid tot 32 werkuren. Ik begeleid o.a. cliënten met het ziektebeeld ondervoeding, ondergewicht of overgewicht, diabetes mellitus, hypercholesterolemie, hypertensie en darmproblematiek.

 

Momenteel richt ik mij op het verbreden van kennis van verschillende ziektebeelden, door het volgen van scholing en cursussen. Onder andere de FODMAP cursus voor darmproblemen en scholing voor kinderen en voeding staan nog op de planning.

 

Wat ik belangrijk vind als diëtist is dat de cliënt centraal staat. Het advies wordt zo veel mogelijk afgestemd op de doelen en behoeften van de cliënt. Het wetenschappelijk bewijs van de dieetbehandelingsrichtlijnen wordt hier uiteraard in meegenomen. 

 

Daarnaast vind ik het belangrijk dat de cliënt uiteindelijk niet het gevoel moet hebben om voortdurend ‘op dieet’ te zijn, en dat de maaltijden smakelijk blijven. Wie zegt dat gezond eten niet lekker kan zijn? Een dieet is vaak maar tijdelijk vol te houden. Het veranderen van ‘oude’ in ‘nieuwe’ gewoonten laat zien dat de cliënt bezig is met gedragsverandering. Dit is op de lange termijn beter vol te houden. Ik ga graag met cliënten op zoek naar een aangepaste leefstijl om hun doel te bereiken.